날이 더워질수록 질염 증상 다시 찾아오는 분들이 많죠. 가렵고 분비물도 늘어나고, 옷이 얇아져서인지 비릿한 냄새가 더 잘 느껴집니다. 실제로 산부인과에서도 여름철 질염 환자가 늘어난다는 건 널리 알려진 사실이죠. 본격 여름이 되기 전에 미리 예방할수 있도록, 원인 및 재발을 줄이는 생활 습관과 속옷 관리법까지 구체적으로 알려드릴게요. 여름에 질염이 재발하는 이유무더위와 습기로 인해 질 내 환경이 쉽게 무너지고, 세균이나 곰팡이가 증식하기 좋은 조건이 되기 때문입니다.산부인과 전문의들은 여름을 질염 고위험 시즌이라고 부릅니다. 단지 체감상 그런 게 아니라, 실제로 병원 내원율도 여름에 눈에 띄게 증가하한다고 합니다. 그 이유는 환경, 습관, 생활 패턴에 있습니다. 고온다습한 여름에는,땀과 열이 외음부와..

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• · 2025. 4. 25.

많은 분들이 식사 후 3분 안에 양치하는 '333 법칙'을 습관처럼 지키고 있어요.하지만 최근 연구에 따르면, 밥 먹고 바로 양치하는 건 오히려 치아에 해로울 수 있다는 사실 알고 계셨나요?이 글에서는 왜 식후 양치를 잠시 미뤄야 하는지, 더 나은 양치 타이밍은 언제인지 알려드릴게요. 식후 3분 양치의 문제식사를 하면 입 안의 pH가 떨어져 산성 환경이 됩니다.특히 과일, 주스, 탄산음료처럼 산성이 강한 음식을 먹은 경우엔 더 심하죠.이 시점에서 바로 양치를 하면, 산에 의해 약해진 치아 표면의 법랑질이 칫솔에 마찰되어 더 쉽게 마모될 수 있어요.즉, 치아 보호막이 재생되기도 전에 닦아버리는 셈이죠.✅ 법랑질이 안정되려면 약 30분에서 1시간이 필요하다고 해요. 올바른 양치 시점연구에 따르면 식후 30..

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• · 2025. 4. 22.

가족의 연명치료 중단에 동의하고 서류까지 작성하고나면, 이제 어떻게 진행되는 걸까요. 어려운 결정 이후 어떤 준비를 해야하는지 도움이 되시길 바라는 마음으로, 이 글에서는 연명치료 중단 결정 이후, 병원에서 실제로 어떤 단계가 진행되는지 흐름에 맞춰 설명해 드릴게요. 먼저 간략하게 표로 정리해서 보여드릴게요. 아래에 상세하게 이어서 알려드립니다. 단계주요 내용1. 요건 확인임종 진입 여부, 환자 또는 가족의 의사 확인2 기록 및 문서화의무기록, 이행기록지, 시스템 등록3. 중단 준비장비 해제 준비, 모니터링, 가족 대기 공간 마련4. 중단 시행시술 중단, 보호자 설명, 환자 상태 관찰5. 기본 진료 유지통증 완화, 산소·수분 공급, 기본 간호 유지6. 임종 관리가족 정서 지원, 호스피스·영적 돌봄 연..

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• · 2025. 4. 19.

부모님이 중환자실에 계신데 의식이 없고 회복이 어렵다는 말을 들으면, 가족은 깊은 혼란 속에서 중대한 결정을 고민하게 됩니다.“연명치료를 계속하는 것이 맞을까?” “중단하면 법적으로 문제는 없을까?”실제로 연명치료 중단을 검색하는 분들의 대부분은 이런 상황에 직면해 있습니다.하지만 막상 병원에서 연명의료 중단 이야기를 꺼내보면, “가족끼리 결정하면 되는 게 아닌가요?”라고 생각했던 것과 달리절차는 예상보다 복잡하고, 형제자매 간 의견이 갈릴 경우 진행조차 되지 않는 일도 흔합니다.이 글에서 가족이 연명치료를 중단할 수 있는 정확한 조건과 절차, 국가가 인정하는 보호자 범위까지 정리해드릴게요. 연명치료 중단, 보호자만의 결정으로 가능할까요?결론부터 말하면, 보호자만의 단독 판단으로는 중단할 수 없습니다.하..

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• · 2025. 4. 17.

연명의료에 대한 판단은 내 삶의 마지막 순간을 어떻게 마무리할 것인지에 대한 결정입니다. 그중 연명의료계획서는 환자가 말기 질환이나 임종기에 있을 때, 자신의 의사를 의료진과 함께 공식적으로 기록하는 법적 문서입니다.이 글에서는 연명의료계획서의 정의, 작성자 요건, 작성 시기, 효력 발생 시점, 철회 가능 여부까지 자세히 정리했습니다. 연명의료계획서란?연명의료계획서는 말기 또는 임종과정에 있는 환자가 의료진과 상의해 앞으로 받을 연명의료의 내용을 결정하고 이를 문서화한 것입니다. 환자의 진료기록부에 포함되는 이 문서는 특별한 의미를 갖습니다. 응급상황이나 환자가 의식 불능 상태가 되더라도 의료진이 이를 근거로 심폐소생술, 인공호흡기 등 연명의료를 중단하거나 시행하지 않을 수 있기 때문입니다. 왜 이런 계..

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• · 2025. 4. 17.